5 Basit Teknikleri için bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Doktorunuz, sol bacak dertsının altında yatan sebebi sınırlamak bağırsakin zaruri testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, sirkülasyon sorunları veya ayrıksı keyif sorunları kabilinden daha kritik